نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

• غلامرضا جعفری ¹
• سجاد احمدی زاد ²
• معصومه هلالی زاده ³
• اصغر دادخواه ⁴
• علی کاشی ³

¹ کارمند رسمی وزارت ورزش و جوانان

² دانشگاه شهید بهشتی

³ پژوهشگاه تربیت بدنی و علوم ورزشی

⁴ دانشگاه علوم بهزیستی وتوانبخشی

چکیده

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر یک دوره بازیهای تطبیقی بومی‌- محلی بر آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت در افراد دارای سندرم داون بود. در این پژوهش از بین افراد بالای 18 سال دارای معلولیت ذهنی ومبتلا به سندرم داون درگنبد وگرگان، تعداد 18 نفر انتخاب و بصورت تصادفی به دو گروه مساوی (9 نفری) تمرین و کنترل تقسیم شدند. آزمودنیهای گروه تمرین در یک پروتکل تمرینی شامل 10 نوع از بازیهای بومی-محلی در دو نوبت صبح و بعداز ظهر به مدت 12 هفته فعالیت نمودند. آزمودنی های گروه کنترل طی این دوره هیچ گونه فعالیت ورزشی نداشتند. قبل از شروع برنامه تمرین و دو روز پس از پایان دوره تمرین علاوه بر ارزیابی ترکیب بدنی ، فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با مهارت برای تمام آزمودنی ها اندازه گیری شدند. برای مقایسه داده ها در دو گروه تمرین وکنترل از آزمون تحلیل واریانس مکرر با عامل بین گروهی استفاده شد. نتایج نشان داد 12 هفته تمرین بازیهای بومی- محلی برترکیب بدنی آزمودنی ها تاثیر معنی دار نداشته و همچنین 12هفته تمرین بازی های بومی محلی بر تعادل و چابکی و هماهنگی آزمودنی ها تاثیر معنی‌داری ( (P<0/05 دارد

کلیدواژه‌ها

• سندرم داون،کم توانی ذهنی ،بازیهای بومی &ndash
• محلی ،فاکتورهای آمادگی جسمانی

عنوان مقاله [English]

The effect of twelve weeks exercise training on physical fitness in individuals with intellectual disabilitie

نویسندگان [English]

• gholamreza jafari ¹
• sajad ahmadizad ²
• Masoumeh helalizadeh ³
• asghar dadkhah ⁴
• ali kashi ³

¹ Official employee of the Ministry of Sports and Youth

² Shahid Beheshti University

³ Sport Sciences Research Institute of Iran

⁴ University of Social Welfare and Rehabilitation Sciences

چکیده [English]

The aim of this study was to investigate the effect of a period of native-local adapted games on physical fitness in individuals with Down syndrome. In this study, 18 individuals over 18 years of age with intellectual disabilities and Down syndrome in Gonbad and Gorgan were selected. and randomly divided into two equal groups of exercise and control (9 subjects each). The exercise group performed 10 types of native-local games," "Dal Plan," "Spinning Top Game," "Hat Wearing," "Four Square Game," "Mouse and Cat") in a training protocol twice a day, morning and afternoon, for 12 weeks. The control group had no physical activity during this period. Before starting the exercise program and two days after completing the 12-week training period, in addition to measuring body composition, physical readiness factors related to skill were measured for all participants. To compare data in the exercise and control groups, repeated measures analysis of variance with between-group factor was used. The results showed that due to other intervening factors such as thyroid underactivity and short stature, which are intervention factors in obesity and body composition in Down syndrome individuals, a 12-week period of native-local game exercise did not have a significant effect on the body composition of the participants. However, since strength helps maintain balance through muscle contraction and resistance to elongation, 12 weeks of native-local game exercise had a significant effect on the balance, agility, and coordination of the participants (P<0.05).

کلیدواژه‌ها [English]

• Down syndrome
• intellectual disability
• native-local games
• physical readiness factors